§スムージー§ 小松菜・バナナ・レモン果汁 レシピ・作り方

§スムージー§ 小松菜・バナナ・レモン果汁
  • 5分以内
  • 100円以下
*megmako*
*megmako*
その日に冷蔵庫にある野菜で❤その日の身体が欲するモノで❤スムージーやってます(^-^)

材料(1人分)

  • ■小松菜 手でちぎる 2~3本
  • ■バナナ 手でちぎる 小1本
  • ■水 100cc程
  • ■レモン果汁 少々

作り方

  1. 1 ■印をミキサーカップに入れて、ミキシングします。
  2. 2 お好きな感じのなめらかさになったら出来上がり(^-^)

きっかけ

毎朝の朝食をスムージーにしているので~

おいしくなるコツ

分量などはお好みで、自分流を作ってね(^-^) 色んな食材で自分流のスムージーを楽しみまーす♪そうしなきゃ私的に続かな~い^_^;

  • レシピID:1500008449
  • 公開日:2012/09/12
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カテゴリ
グリーンスムージー
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スムージー 小松菜 レモン バナナ
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2013/09/08 21:32
    §スムージー§ 小松菜・バナナ・レモン果汁
    とても飲みやすくて、美味しかったです(#^.^#)
    レシピありがとうございました。

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