§スムージー§ 胡瓜・パセリ・オレンジ・レーズン レシピ・作り方
材料(1人分)
- ■きゅうり 一口大にカット 半本
- ■パセリ 手でちぎる 1つまみ
- ■オレンジ 手で割りほぐす 半個
- ■レーズン 大さじ1程
- ■水 100cc程
作り方
- 1 ■印をミキサーカップに入れて ミキシングします。
- 2 お好きななめらかさになれば出来上がり(^-^)
きっかけ
朝食をスムージーに置き換え中❤
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^) その日の体調・身体が欲するモノでお好きなスムージーを❤
- レシピID:1500008446
- 公開日:2012/09/11
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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