*お弁当おかず*チーズじゃこ乗せ♪ちくわの磯辺揚げ レシピ・作り方

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*megmako*
お弁当おかずをいろいろ考えてました(^-^) カルシウムUP❤

材料(1人分)

ちくわの磯辺揚げ 天ぷらでも♪
2個
ちりめんじゃこ
2つまみ
とろけるチーズ
2つまみ
めんつゆ
少々

作り方

  1. 1
    今回は冷凍食品のこちらを使用。 表示通り600wレンジで30秒チンし、じゃこ・チーズを乗せ、めんつゆを各・数滴垂らします。
  2. 2
    それを600wレンジで30~40秒程更にチンし、チーズがとろけたら完成(^-^)おうちのレンジの加減で調整を!

おいしくなるコツ

分量などはお好みで(^-^)

きっかけ

おいしくアレンジしたかったので~

公開日:2012/07/20

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
磯辺揚げ ちくわ じゃこ お弁当
料理名
*お弁当おかず*チーズじゃこ乗せ♪ちくわの磯辺揚げ

このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月~レシピUPしてます テキトー料理レシパー *megmako* です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて 日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま~にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい!笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、*心から感謝です*

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