*お弁当に*牛乳入り~白黒すりごまのふんわり卵焼き レシピ・作り方

*お弁当に*牛乳入り~白黒すりごまのふんわり卵焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
*megmako*
*megmako*
Wのすりごまでセサミンパワーチャージ☆牛乳とマヨネーズでふんわり~ミルキーな卵焼きです(^-^)ごまの香りもいい☆

材料(1人分)

  • たまご 1個
  • 白・黒すりごま 炒りごまでも♪ 各小さじ1程
  • マヨネーズ 小さじ1程
  • 森永のおいしい低脂肪牛乳 大さじ1程
  • めんつゆ 小さじ1~2

作り方

  1. 1 ボウルに材料全てよく混ぜて卵液を作ります。
  2. 2 フライパンに油を熱し、①の半量流し入れて、端からくるくる巻いていきます。残りも流し入れたら最後まで巻いて出来上がり♪あとはお弁当箱の深さに合わせてカットしてね☆
  3. 3 森永のおいしい低脂肪牛乳を使用(^-^)低脂肪なのにコクがしっかりあって満足です♪

きっかけ

ふんわりでミルキーな卵焼きです

おいしくなるコツ

分量などはお好みで(^-^)

  • レシピID:1500005495
  • 公開日:2011/12/01
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
お弁当 すりごま 牛乳 卵焼き
料理名
*お弁当に*牛乳入り~白黒すりごまのふんわり卵焼き
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つくったよレポート(2件)

  • まの925
    まの925
    2012/03/28 10:13
    *お弁当に*牛乳入り~白黒すりごまのふんわり卵焼き
    家族のお弁当に♪
    味見しましたが、ふんわりでごまもしっかり香っておいしかったです^^
    いい彩りになりました☆ごちそうさまでした!!
  • noono♪
    noono♪
    2011/12/07 23:40
    *お弁当に*牛乳入り~白黒すりごまのふんわり卵焼き
    牛乳マヨでふんわり♡~美味~
    黒ゴマはいりごまのままでプチプチ感を味わいました!

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