材料（4～5人分）
- 豚バラ肉 細かくカット
- 100グラム程
- ●玉ねぎ みじん切り
- 1個
- ●人参 みじん切り
- 半本
- ●ピーマン みじん切り
- 2個
- ●にんにく みじん切り
- 1かけ
- ☆コンソメ顆粒
- 4.5グラム
- ☆塩コショウ
- 少々
- ★ケチャップ
- 大さじ3
- ★お好み焼きソース
- 大さじ2
- 卵
- 一人2個×人数分
- ご飯
- 5膳分
- ＊ トッピング ケチャップ マヨ
- 適量
作り方
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- 1
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- フライパンに油を熱し、豚肉をサッと炒めます。そこに●印を入れて☆印でお好みの加減まで炒めます。
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- 2
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- ご飯を入れて全体を混ぜ、炒めたら★印を投入、香ばしくお好みの加減まで炒めてね。
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- 3
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- 別のフライパンに油を熱し、溶き卵をひとり分流し入れ広げたら、半分のスペースに②を乗せ、包みます。
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- 4
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- お皿に盛り付け、お好みでケチャップ・マヨをかけたら出来上がり（＾－＾） 中はこんな感じ～
おいしくなるコツ
分量などお好みで（＾－＾）
にんにくは必須でーす（＾－＾） ケチャップライスの風味・美味しさが断然違ってきますよ～
きっかけ
おいしいよ