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菜の花の高菜風炒め レシピ・作り方

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林檎、
ごはんや、おちゃずけにも、なんにでもあいます

材料（２～４人分）

菜の花
２わ
醤油
大さじ2
ごま
適量
ごま油
適量
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作り方

  1. 1
    菜の花を下ゆでします
  2. 2
    下ゆでした菜の花を、フライパンで軽く炒め、醤油・ごま油・ゴマを入れて、さっと味を整えたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒め物に＋して使ってみると、おいしさ倍増

きっかけ

菜の花がたくさんあった

公開日：2011/06/05
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関連情報

カテゴリ
菜の花
関連キーワード
簡単 ふりかけ お茶ずけ おかず
料理名
ふりかけ

このレシピを作ったユーザ

林檎、 最近忙しくてなかなか更新できません<(_ _)> レポの承認も遅くなったり、返信コメントが簡単なものになってしまいすいません。 これからもそういう感じが続くと思いますが、ゆっくりと返していきたいと思います！ よろしくお願いしますU｡･x･)ﾉ

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