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鶏肉といろいろ野菜の炒めもの レシピ・作り方

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kazuhana0816
冷蔵庫にあるもの野菜をいろいろ使って作りました。

材料(4人分)

鶏もも肉
350g
じゃがいも
2個
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/3本
しいたけ
3枚
ブロッコリーの茎
1株分
にんにく
1かけ
適量
こしょう
適量
※オイスターソース
大さじ2
※砂糖
小さじ1
※酢
小さじ1/2
※しょうゆ
小さじ1
※酒
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏肉は小さめの一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。
    じゃがいもは千切りにしてサッと水にさらす。
    玉ねぎは薄く切り、にんじん、しいたけ、ブロッコリーの茎は細く切る。
  2. 2
    にんにくはみじん切りにする。
    ※を混ぜ合わせておく。
  3. 3
    フライパンににんにくと鶏肉を入れて火にかける。鶏肉から油をひきだすようにじっくり炒める。野菜を加えて炒め、しんなりしたら合わせておいた調味料を入れて炒めあわせればできあがり。

おいしくなるコツ

調味料にお酢を少し入れているのでさっぱり、キリッと仕上がります。ごはんのすすむおかずですよ~

きっかけ

冷蔵庫にあるもの野菜を使って作りました。

公開日:2011/05/01

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏肉といろいろ野菜の炒めもの

このレシピを作ったユーザ

kazuhana0816 毎日・朝昼晩作るごはん。同じ作るなら楽しく考えて、簡単に作って、おいしく食べたい!と思っています。みなさんのレシピも参考に、そして私のレシピも参考にしていただければうれしいです☆

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