パスタ入り☆野菜たっぷりポタージュスープ レシピ・作り方

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popo@texas
野菜嫌いの子供が何杯もお変わりして食べてくれます。パスタ入りだからこれだけでおなかも満足!うれしい一品です。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

500cc
キャベツの葉
3枚
にんじん
50g
たまねぎ
50g
コンソメスープの素
1個 (または顆粒状のもの小さじ2)
塩、こしょう
少々
生クリーム(または牛乳)
100cc
お好きなショートパスタ
100g

作り方

  1. 1
    野菜はすべてあらみじん切りほどの大きさに切る。
  2. 2
    鍋に水と野菜をすべて入れる。沸騰したらコンソメスープの素も入れる。
  3. 3
    30分ほどことことと煮込み、野菜が柔らかくなったらミキサーまたはハンドブレンダーでガーッと混ぜる。
  4. 4
    スープをお鍋に戻し、パスタを投入。パスタが柔らかくなるまでゆでる。
  5. 5
    生クリーム、または牛乳を入れて、一煮立ちさせ、塩コショウで味付けをする。

おいしくなるコツ

コンソメスープの素は水の量に対して少なめですが、野菜がたっぷり入るので十分いい味が出ます。あとは塩コショウで調節を。野菜は家にあるものを適当に入れてOKです。目分量でちゃっちゃと作っても大丈夫!

きっかけ

スープだけだとなんとなく食べた気がしない.. そこでパスタを入れてみたら子供が大喜びして食べてくれました。スープにとろみもついて一石二鳥!

公開日:2011/02/25

関連情報

カテゴリ
クリームスープ
関連キーワード
ポタージュ コンソメ スープ 子供
料理名
パスタ入りポタージュスープ

このレシピを作ったユーザ

popo@texas 11歳と8歳の男の子を持つママ。好き嫌いが多く野菜をまったく食べなかった子供たちですが、最近では好き嫌いも減ってきました。料理をする甲斐がちょっと出てきたこの頃。食べることは楽しい!と思うように育って欲しいから、もっと料理をがんばらなくちゃ、と思っています。ブログにもぜひ遊びに来てください♪ http://happyamericanlife.blog104.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2011/03/04 01:42
牛乳は使わずに作ってみました。やさしい味でおいしかったです。 野菜のみにしたのでスープは離乳食にもぴったり。ごちそうさまでした。
cota.cota
小さいお子さんにもよいですよね。つくれぽ、ありがとう!

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