ご飯がすすむ！超簡単 ひじき炒め☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきを水に戻してから、ザルにあげて水気を切っておく。

2. 2

   ゴマ油を熱したフライパンに①のひじき（と大豆と人参）を入れて油を回し、缶の汁ごとシーチキンも入れて、水分を飛ばしながら炒める。

3. 3

   砂糖を入れてある程度水分がなくなったら、醤油をジュワッと入れて全体に混ぜ合わせたらできあがり。