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栄養満点！〜オクラと山芋の納豆ごはん〜 レシピ・作り方

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にゃんtaro
オクラと納豆をごはんにのせて(*^^*)朝から栄養満点ご飯です！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

茹でオクラ
2本
山芋
20g
納豆
2パック
白ごま
大さじ1
ごま油
小さじ1
ごはん
2杯分
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作り方

  1. 1
    オクラと長芋をみじん切りにする。
  2. 2
    1、2と納豆を合わせる。納豆の付属のたれもいれる。
  3. 3
    白ごまとごま油も入れてよく混ぜ、白いご飯の上にのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆をよく混ぜて召し上がってください(*^^*)

きっかけ

朝ごはんに栄養満点ご飯を作りました♪

公開日：2024/07/30
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関連情報

カテゴリ
朝食の献立（朝ごはん）大和芋山芋

このレシピを作ったユーザ

にゃんtaro お料理教室で働いていた経験もあり、自宅でもお料理教室を開いていました♪お料理系の資格は沢山もっていますが、まだまだお料理について勉強していきたいと思っています♪パン、お菓子作りも大好きです(*^^*)

つくったよレポート（ 1 件）

2024/08/02 19:27
にゃんtaroさん こんばんは♪ねばねば食材三種類で、元気が出ますね♪とっても美味しかったです☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
ドレミ3
ドレミ3さん、いつもありがとうございます♡ 美味しそうで元気でそうですね(*^^*)美味しいといってもらえて嬉しいです♪

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