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主夫がつくるランプステーキ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
主夫マコト
赤身のランプ肉のステーキです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ランプ肉
250グラム
玉ねぎ
3/4個
にんにく
1片
オリーブオイル
小さじ1
醤油
大さじ1
バルサミコ酢
大さじ1
砂糖
大さじ1
塩
少々
黒胡椒
少々
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作り方
1
玉ねぎをすりおろし、ランプ肉を20分程度漬けておく。
2
フライパンにオリーブオイルをひき、漬けた肉に塩、黒胡椒をかけて焼く。(すりおろした玉ねぎはソースに使います。)
3
肉が焼けたら取り出し、すりおろした玉ねぎ、醤油、バルサミコ酢、砂糖を加えてひと煮たちさせる。
4
にんにくをスライスして、フライパンに油(分量外)を薄く引き、カリッとするまで焼く。
5
お皿にお肉を盛り付け、ソース、にんにくをのせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に。
公開日:2022/02/26
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このレシピを作ったユーザ
主夫マコト
40代専業主夫が妻につくった料理を記録として残し、紹介しています。 手軽なランチや、簡単おつまみを作っています。 また、各国の料理にもチャレンジしています。
つくったよレポート(
1
件)
2022/02/27 13:56
ご馳走様でした(⌒0⌒)/~~
hinamam
つくレポありがとうございました!!
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