ハム&カニかま&ブロッコリーのパスタサラダ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
パスタを半分に折ります。
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2
塩小さじ1入れて、10分程湯がきます。
※パッケージに1.6mmの太さで7分とありますが、我が家は柔らかめです。 -
3
パスタか湯がけたら、ザルにあけて水を切ります。
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4
ブロッコリーの軸に十字に切り込みを入れます。
※早く湯がけます。 -
5
ブロッコリーを塩小さじ1/2入れて、塩茹でします。
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6
軸が柔らかくなったら、ザルにあけて水を切ります。
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7
更にキッチンペーパーの上に葉の部分を下向きに置いて、水分を取ります。
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8
カニかまを半分に切って、手で裂きます。
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9
ハムは1cm角に切ります。
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10
ブロッコリーはひとかけを手で細かくして、他はそのまま軸の部分にマヨネーズをつけてお弁当に詰めます。
他の材料もボウルに投入します。 -
11
マヨネーズと塩コショウを加え、全体に絡めるように混ぜ合わせます。
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12
アルミカップに入れて、お弁当箱に詰めます。
きっかけ
パスタサラダは子供が大好きなので、 具材を変えてバリエーション豊かに。
おいしくなるコツ
マヨネーズは、お好みで調節して下さい。 カニかまを沢山入れると、甘い感じになります。
- レシピID:1490011907
- 公開日:2020/09/18
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ちゆこ2020/11/18 07:00お弁当に入れさせてもらいました!ありがとうございます★
ブロッコリーで色鮮やかなパスタサラダです。