溶き卵にしておく事と、ご飯はアツアツを用意してください！ アツアツご飯にかけた卵がちょっと固まる感じが好き！！
お腹すいた！！でも乳幼児3人の食事介助で自分のご飯なんてまともに食べれない( ；∀；) そんな時に思いついた、片手で赤ん坊抱っこしてても片手でスプーンでささっと食べれてラー油の辛さで元気がみなぎる！ 私のスタミナフードです٩( 'ω' )و
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