無限キャベツピーマン レシピ・作り方

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ズボラでもおいしいごはんが食べたい
無限ピーマンにキャベツを合わせてボリュームたっぷりにしました！

材料（2人分）

ピーマン
4個
キャベツ
1/4個
ツナ缶
1/2缶
鶏がらスープ
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    ピーマンは一口大に切る。キャベツは千切りにする
  2. 2
    耐熱ボウルにピーマン、キャベツを入れふんわりラップをしてレンジ600wで2分チンする
  3. 3
    ツナと調味料を加えて軽く混ぜ、再度レンジで1分チンしてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶はノンオイルの場合は汁ごと使い、油漬けの場合は軽く油を捨てるとヘルシーです

きっかけ

無限ピーマンだけでは物足りないと思い、キャベツを入れてみました

公開日：2018/07/25
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カテゴリ
ピーマンその他のだしマヨネーズツナ缶キャベツ

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