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チンゲン菜のツナ和え レシピ・作り方

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日本酒日本酒
ツナ入りで食べやすいですよ(^^)

材料（2人分）

チンゲン菜
2株
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ1～
塩
少々
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作り方

  1. 1
    チンゲン菜は湯がいて一口サイズに切りよく水気を絞る
  2. 2
    ツナ、塩、マヨネーズをいれよく混ぜる
  3. 3
    味をみて盛り付けて出来上がり★
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶はノンオイルやとヘルシーオイル漬けやど美味しいけどカロリーもアップします( ´∀｀)お好みで(..)

きっかけ

チンゲン菜消費のために( ´∀｀)

公開日：2017/01/15
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