なめことわかめと長ネギのお味噌汁 レシピ・作り方

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筋肉女子
なめこ、わかめ、長ネギ、お味噌が生み出す味わいをぜひどうぞ！
みんながつくった数 10件

材料（2人分）

なめこ
50g
乾燥わかめ
2g
長ネギ
10センチ
味噌
大さじ2
だし汁
500cc

作り方

  1. 1
    長ネギは薄く斜め切りに。
  2. 2
    鍋にだし汁を入れて煮立てる。
  3. 3
    なめこ、わかめ、長ネギを入れてさっと煮る。
  4. 4
    お味噌を溶く。
  5. 5
    いただきマッスル！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食物繊維豊富ななめこが好きなので作ってみました。

公開日：2016/11/27
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関連情報

カテゴリ
なめこの味噌汁夕食の献立（晩御飯）長ネギ（ねぎ）わかめなめこ
関連キーワード
なめこ わかめ 味噌汁 ヘルシー
料理名
なめこのお味噌汁

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

つくったよレポート（ 7 件）

2023/02/24 18:18
美味しく作ることが出来ました。
hadanoしょう
ありがとうございます！
2022/01/18 18:55
なめこの味噌汁美味しいですね(*^^*) 好きな組合せでした！ レシピありがとうございます♪
tama⭐︎
ありがとうございます！
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