鶏のささ身&大根&モロヘイヤ&5倍粥の、離乳食 レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 鶏のささみ
- 大1
- モロヘイヤ
- 大1
- 大根おろし
- 大2
- 5倍粥
- 大2
- 和風顆粒だし(赤ちゃん用)
- 小1/2
作り方
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- 1
- 鶏のささ身はラップをし、レンジで1分温めます。モロヘイヤは、さっと湯通しし、みじん切りにします。大根は、すりおろします。ご飯は、炊飯器でお粥にセットして炊き、すり棒で5倍粥にします
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- 2
- 全ての材料を、混ぜ合わせます。
おいしくなるコツ
お粥さんと鶏のささ身は、子供の成長に合わせて調節してくださいね。
きっかけ
家にある材料で作りました。
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