弁当に♪ツナ缶とじゃが芋と葱の、スクランブルエッグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに、●の材料を入れて混ぜ合わせて卵液を作ります。
   じゃが芋は、皮を剥いて角切りにし、シリコンスチーマに入れて、レンジで2分温めます。600wで。

2. 2

   フライパンに、オリーブオイルを引き、①のじゃが芋を入れてさっと炒めます。

3. 3

   ②に、●の卵液を入れます。

4. 4

   ③に、ツナ缶を入れます。お箸で、卵がある程度硬くなるまで混ぜます。
   器に盛り付け、刻みのりと金ゴマをかけたら完成です。