ひんやりつるん！レンジで簡単！☆翡翠茄子☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茄子のヘタを取り、皮を剥き、縦半分に切り、サッと水につけてアクを抜きます。

2. 2

   茄子をラップに包み、電子レンジで6分程加熱します。
   ※茄子の量に応じて加熱する時間を調節して下さい。

3. 3

   茄子をラップから取りだし、☆と一緒にジップロックなどに入れて冷蔵庫で冷やせば出来上がり！
   お好みでかつお節や生姜を添えてお召し上がり下さい！