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100g98円の肉で、トンカツ レシピ・作り方
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hamupi-ti-zu
油と筋を切り、ヘルシーにしました。
みんながつくった数
5
件
材料(2人分)
豚ロース厚切り肉
2枚
塩こしょう
少々
小麦粉
大さじ2〜
☆溶き卵
1個
☆オリーブオイル
小さじ1/2
パン粉
大さじ2〜
揚げ油
適量
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作り方
1
豚肉の余分な油を切り落とす。
筋がある場合は、包丁で切り込みを入れる。
2
塩こしょうして、肉叩きで叩く。
3
☆を合わせておく。
4
小麦粉→☆→パン粉の順に衣をつける。
5
時間がある時は、サランラップをして、冷蔵庫で30分ほど寝かせる。
6
揚げ油を170度に熱し、きつね色になるまで、3〜4分揚げる。
7
油を切って、食べやすい大きさに切り、トンカツソースでいただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷蔵庫で寝かせると、サクッと揚がります。 油を切ってしばらく置いてから切ると、中まで火が通ります。
きっかけ
安くて美味しそうなロース肉を見つけたので、作りました。
公開日:2024/06/05
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関連情報
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とんかつ
このレシピを作ったユーザ
hamupi-ti-zu
つくったよレポート(
4
件)
2024/11/15 22:23
美味しかったです、レシピありがとうございました(^-^)
めいじゅん
2024/11/02 07:28
美味しく頂きました
栄養士ももた
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