離乳食後期　鮭 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水を入れて火にかけます。

2. 2

   沸騰したら鮭を優しく鍋に入れます。

3. 3

   15分程度火にかけて、中心部まで加熱できたらザルに上げで水気を切ります。

4. 4

   粗熱が取れたら1切れを5かけら程度に軽くほぐし、そのままポリ袋に入れて冷凍したら完成です。
   
   1週間以内に食べきってください。

5. 5

   食べる時には、温めてから食べられる大きさにほぐしてあげてください。

6. 6

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