【離乳食】にんじんペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじんの皮をむき、薄い輪切りにする

   

2. 2 鍋に水とにんじんを入れ、柔らかくなるまで煮る
   (中火で10分ほど)

   

3. 3 温かいうちに少量のゆで汁を加え、ハンドブレンダーでつぶす
   (ない場合は、すり鉢とすりこぎですりつぶす)

   

4. 4 冷めたら製氷皿に入れ、蓋をして冷凍する
   固まったら、フリーザーバッグに入れ替える(1週間で使い切ること)
5. 5 解凍する際は、少量の水をふりかけて、軽くラップをし、電子レンジで加熱する
   加熱ムラがないように全体を混ぜ合わせ、さらに加熱する

   

6. 6 赤ちゃんが火傷しないように、人肌まで冷ましてから食べさせる