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チキンライス
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我が家のチキンライス レシピ・作り方
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約15分
100円以下
アシガン
子どものお昼ごはんに!
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
タマネギ
小1個
ピーマン
1個
人参
1/3本
鶏ムネ肉(もも肉でも)
150g
★水
50cc
★コンソメ(顆粒)
5g
★ケチャップ
約大さじ5
サラダ油
少々
温めたご飯
約4杯分
作り方
1
[下準備]
野菜を荒みじん切りにし、鶏肉は1.5㎝角ぐらいに小さく切る。
2
フライパンに油を馴染ませ、野菜を炒める。
3
①の野菜を端に寄せて、空いたところで鶏肉を表面が白くなるまで焼く。
4
★印の材料を加えて蓋をし、中火で鶏肉に火が通るまで加熱する。
(※この段階で、煮詰めすぎず、汁気が少し残るぐらいにしておくのがポイントです^^)
5
温めたご飯を加え、強火で全体を混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ご飯を炒めてから味付けするよりも、味付けした具材にご飯を混ぜる方が簡単です^^
きっかけ
半日で学校から帰ってくる子どもの昼食に作りました。
公開日:2015/03/09
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関連情報
カテゴリ
チキンライス
鶏むね肉
このレシピを作ったユーザ
アシガン
主婦歴20数年ながら、お料理が苦手なアシガンです^^; お料理もお菓子作りもパン作りもすべて自己流ですが、よろしくお願いいたします~^^/
つくったよレポート(
3
件)
2015/06/25 00:24
素早く作れて美味しかったです(*^^*) ごちそうさまでした☆
xmickyx
いつもつくレポありがとうございます。 サラダ付きですね^^ 美味しそ~~!
2015/04/28 22:33
美味しかったです^ - ^ご馳走様でした。
かあなかさやま
美味しかったの一言が何よりの褒め言葉です。 ありがとうございました~^^
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鶏肉
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