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市販ルーが足りない★時のカレー レシピ・作り方

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びばまいぺーす
カレールーが足りない!という時はこれで。

材料(4人分)

豚こま
200g
玉ねぎ 大1個
200g
にんにく みじん切り
1かけ
なす
2本
アスパラガス
1束
エリンギ
1パック
★小麦粉
大3
★カレー粉
小1/2
★クミン
少々
★ガムラマサラ
少々
コンソメ キューブ
1個
600cc
ローリエ
1枚
カレールー
2かけ
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りに。ナスは1cm幅に。エリンギは4つに割り3センチくらいの長さに切る。
  2. 2
    アスパラガスは3センチくらいに切る。鍋に油を入れさっと炒めて取り出しておく。
  3. 3
    空いた鍋に油を大1入れ熱し、玉ねぎにんにくを炒める。
  4. 4
    火を弱め★を入れて炒める。
  5. 5
    鍋底に焦げ付くようなら油を足し、豚肉、なす、エリンギを炒めていく。
  6. 6
    水、コンソメ、ローリエを入れて鍋底をこそぐようにして混ぜ煮る。
  7. 7
    具材が煮えたらカレールーを入れて10分煮込む。
    味を見て塩で調味する。
  8. 8
    最後にアスパラを入れひと煮立ちしたら出来上がり。

きっかけ

カレールーはくどくてあまり好きではないので

公開日:2012/08/25

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カテゴリ
その他のカレー

このレシピを作ったユーザ

びばまいぺーす 夫と、小4の息子、4歳の娘、4人家族です。食べ盛りの息子なので、カサ増しレシピが多いかな。なるべくシンプルな味付け、そして植物性食品を多く摂りたいと心がけてます。

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