☆おから入り!自家製パンケーキ☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ☆薄力粉 90g
- ☆強力粉 40g
- ☆乾燥おから 40g
- ☆コーンスターチ 10g
- ☆砂糖 20g
- ☆BP 小さじ2
- ☆塩 少々
- 水 150ml
- 卵 1個
作り方
- 1 ☆の粉類をボールに入れて泡だて器でシャカシャカ。
- 2 牛乳と卵を入れてよく混ぜ合わす。
- 3 フライパンで両面焼いたら出来上がり♪
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
- パンケーキ
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3 件
つくったよレポート(3件)
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すずらん292012/03/26 15:09全く味は変わりないので子供らも知らずにパクパク(^ー^)
美味しかったです♪ -
evergreen72012/03/03 00:41おからが入るとヘルシーでいいですね。
おなかにもたまりやすい(^^)ごちそうさまでした!! -
luck11222012/03/02 21:24休みの日の朝ごはんはいつもコレです。
普通のパンケーキよりヘルシーで大好きです。