お弁当☆鶏肉とピーマンのオイスター炒め☆ レシピ・作り方

Name: お弁当☆鶏肉とピーマンのオイスター炒め☆
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: 鶏胸肉 1/2枚; 塩コショウ 少々; ピーマン １個; オイスターソース 大さじ1/2

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5分以内
100円以下

HALE.

調味料が１つだから忙しい朝にもってこい♪

みんながつくった数 4件

材料（１～２人分）

鶏胸肉: 1/2枚

塩コショウ: 少々

ピーマン: １個

オイスターソース: 大さじ1/2

作り方

1

鶏肉は一口大にカットして塩コショウしておく。
2

ピーマンは１ｃｍ幅にカット。
3

フライパンで鶏肉を皮を下にしてこんがり焼き、ひっくり返して火を通す。
4

ピーマンを加えて更に炒めたら、オイスターソースを加えて合わせて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鶏肉を焼いた後、ペーパーでお肉からでた油をとれば更に味がしっかりついて水っぽさがなくなるのでお弁当に入れても安心です♪

きっかけ

お弁当おかずのレパートリーを増やしたくって♪

公開日：2012/01/29

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つくったよレポート（ 3 件）

2015/03/11 16:15

一人ランチにいただきました。余っていた材料で、手軽に出来て良かったです(^O^)

ぽけぽけ0102

お手軽バンザイですよねーありがとうございます♡

2013/06/20 22:35

とても美味しかったです★ごちそうさまでした(*^-^*)

ラムチャン5834

ありがとうございます♪ 是非また作ってくださーい♪♪

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