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鯖缶とキャベツ・ブロッコリーの健康サラダ レシピ・作り方

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R6年6月稼働中。こざかなアーモンド
メインになる鯖缶の健康サラダです。

材料(1人分)

鯖缶(味噌または醤油)
1/2個
キャベツ
50g
ナッツ(今回はくるみ)
ひとつかみ
ブロッコリー
2口分
レモン果汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを茹でます。
    レシピID:1470025847
  2. 2
    皿に千切りしたキャベツ・1を入れる。
  3. 3
    鯖、ナッツをのせ、缶に残った汁、レモン果汁を回しかけてできあがり。

きっかけ

さば缶消費。

公開日:2022/06/03

関連情報

カテゴリ
さばの味噌煮カルシウムの多いレシピブロッコリーキャベツサラダさば缶
関連キーワード
さば 鯖缶 キャベツ ブロッコリー
料理名
サラダ

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R6年6月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

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