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ペペロンスナップエンドウ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
hiraaaaaᙏ̤̫͚♡
おつまみの1品にも!
材料(2人分)
スナップエンドウ
200g
☆にんにく
1片
☆輪切り唐辛子
1g
☆オリーブオイル
大さじ1/2
◎醤油
小さじ1
◎塩
少々
粗挽き黒胡椒
少々
塩
小さじ1
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作り方
1
スナップエンドウの筋をとる。
お湯を沸かし塩を入れる。
その中にスナップエンドウを入れ30秒茹でたら冷水にとり、水を切る。
2
ニンニクはスライスしておく。
3
フライパンに☆をいれ、弱火にかけてニンニクの香りがたつまで炒める。
4
スナップエンドウをいれて1分炒める。
5
◎を加えて、塩が溶けるまで炒める。
6
お皿に盛り付けて、粗挽き胡椒をふったら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
1度茹でるため、さっと炒めればOKです!
公開日:2022/04/30
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ガーリック・にんにく
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