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マクルーベ レシピ・作り方

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うちなち
アラブ料理です。

材料(5人分)

2合
なす
2本
牛ひき肉
200g
玉ねぎ
3/4個
塩コショウ
少々
シナモン
少々
クミン
少々
カルダモン
少々
コリアンダー
少々
適量
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    米は洗ってザルにあげる。
    玉ねぎはみじん切り、なすは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れて熱し、①の玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。
  3. 3
    牛ひき肉を加えて炒め、色が変わったら塩コショウ、シナモン、クミン、カルダモン、コリアンダーを加えて香りがするまで炒める。
  4. 4
    ①のなすは茶色くなるまで揚げる。
  5. 5
    炊飯器の釜に④を敷き詰め、③を平になるようにのせる。米を入れ、表面の5mmくらい上まで水を注ぐ。
  6. 6
    通常炊飯をして、炊き上がったらお皿を被せてひっくり返す。

きっかけ

なすのレシピについて調べていたら知ったので作りました。

公開日:2021/10/20

関連情報

カテゴリ
なす全般その他の炊き込みご飯牛ひき肉

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