わかめときゅうりのサラダ♡ レシピ・作り方

Name: わかめときゅうりのサラダ♡
Total time: 5 min
Yield: 2〜3
Ingredients: 乾燥わかめ 2g; サニーレタス 6枚; きゅうり 1/2; トマト 1/4; ドレッシング 大さじ2〜3

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100円以下

ちょこママ♡

わかめときゅうりのサラダです！
火を使わず、あっという間に1品出来上がります！

みんながつくった数 1件

材料（2〜3人分）

乾燥わかめ: 2g

サニーレタス: 6枚

きゅうり: 1/2

トマト: 1/4

ドレッシング: 大さじ2〜3

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作り方

1

乾燥わかめを水戻しし、水切りしておきます
2

サニーレタスは食べやすい大きさにちぎります
きゅうりは細切り、トマトはくし切りにします
3

お皿にレタス、きゅうり、トマト、わかめを盛り付け、ドレッシングをかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

我が家では、青じそドレッシング、玉ねぎドレッシングをかけて食べています！

きっかけ

サニーレタスがたくさんあったので夕食の1品につくりました！

公開日：2021/10/12

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このレシピを作ったユーザ

ちょこママ♡ はじめまして♡ 女の子のママです栄養士の資格を持っています我が家の定番料理、娘と一緒に作るお菓子やパンの備忘録として載せていきたいと思います！初心者なのでわからないことだらけですが、よろしくお願いいたします♡

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/18 02:37

ヘルシーでとっても美味しかったです♪

も〜も〜

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