すぐにできちゃう！　ふわっとにら玉 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料は以下のとおおり準備しておく
   豚バラ：５cm長に切り揃え
   ニラ：5cm長に切り揃え
   たまご：おわんに溶いておく

2. 2

   フライパンにごま油大さじ２を引き、中火で油があたたまったら、１の溶いたたまごを投入。ゆっくり、大きく全体をかき混ぜて、全体が角く固まってきたところで
   別のさらに移しておく

3. 3

   フライパンにごま油大さじ１を投入し、塩コショウして豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら、ニラを投入して30秒ほど炒めたら◆の調味料を投入し、さらに1分ほど炒める

4. 4

   ３のフライパンに２の卵を投入し30秒ほど全体をなじませて完成。