●カッテージチーズ&苺で♪ヘルシー豆腐グラノーラ● レシピ・作り方

●カッテージチーズ&苺で♪ヘルシー豆腐グラノーラ●
  • 約30分
  • 300円前後
やつはしゆうこ@週末破天荒レシパー★スピード承認♪
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節約&アレンジ万能な「オトナのグラノーラ」第八弾です♪今回はヘルシーで甘い物を考えてみました★…これまでのシリーズでコレが最も普通のグラノーラっぽいかしら(笑)

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 豆腐をレンジ600W1分チンして水を切り、1㎝角位に切るかお箸でほぐしておく。苺を1㎝角位に切る。

    ★離乳食の残りでも出来ます♪冷凍キューブ状態なら水切りの手間がなくお手軽です!
  2. 2 手順1に○印材料を加え、全体が均一にしっとりした状態になるまで混ぜる。その後ミックスナッツを刻むor手で砕いて加える。

    ★今回はアーモンド・カシューナッツ・くるみを使用しました♪
  3. 3 手順2をオーブントースターに入れて約10分加熱する。一旦かき混ぜて平らにならし再度約10分加熱する。

    ★手順2の粘性や具材によって加熱時間は調節して下さい♪焦げないように注意!
  4. 4 全体がお好みのしっとり感&こんがり感になったら完成♪

    ★オーブントースターならほぼ放置でOKですが、フライパンでも作れます♪後者は更にカリっとした食感に仕上がります(〃´∪`〃)
  5. 5 <ご参考>以下もお勧め♪
    ・離乳食リメイク・カレー味(1470026531)
    ・キムチ鍋リメイク・旨辛味(1470026573)
    ・卯の花リメイク・鰹出汁味(1470026577)
  6. 6 <ご参考2>
    ・ミートソースリメイク・トマト味(1470026578)
    ・ピクルス酢リメイク・酸辣湯味(1470026587)
    ・離乳食リメイク・大学芋味(1470026600)
  7. 7 <ご参考3>
    ・鶏ガラリメイク・カオマンガイ味(1470026622)

     …今後も随時追加予定です(〃´∪`〃)ゞ
    アイディアが次々出てくるので、実行に移していくのが大変ですわw

きっかけ

最近手作りグラノーラで、カレー・キムチ・卯の花・ミートソース・酸辣湯・大学芋・カオマンガイと作りましたが、今度はごく普通に甘い物をヘルシーに食べようと思い考えました(笑)  豆腐・苺は普段あまり食べませんが離乳食のため購入(〃´∪`〃)ゞ

おいしくなるコツ

・加熱開始5分経過時、一旦様子見でかき混ぜた方が良いかも!もし可能なら、その後5分毎にかき混ぜると安心♪ ・素材の甘味を生かした優しいお味です♪更にガツンと甘いものをご所望の方は、蜂蜜を増やして下さい!(お砂糖加えるよりはヘルシーかとw)

  • レシピID:1470026623
  • 公開日:2021/03/30
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カテゴリ
簡単お菓子絹ごし豆腐いちごグラノーラオートミール
関連キーワード
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料理名
豆腐 苺 カッテージチーズ ヘルシー グラノーラ
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