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大葉と韓国海苔の豆腐サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
まゆぱとら
ヘルシーに、豆腐サラダです。
材料(3人分)
絹ごし豆腐
1丁
きゅうり
1本
トマト
1個
サニーレタス
3枚
もやし
1/2袋
大葉
3枚
韓国海苔
3枚
中華ドレッシング
レンゲ1杯
作り方
1
もやしを1分位茹でて、ザルにあけて水分を切ります。
2
サニーレタスをちぎって、皿に敷きます。
3
大葉を千切りにし、きゅうりとトマトを細切りにします。
4
2に1と、さいの目に切った豆腐を置きます。
5
4の豆腐の周りに、きゅうりとトマトを並べて、豆腐の上に大葉を置きます。
6
5にちぎった韓国海苔をトッピングし、ドレッシングをかければ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆腐サラダが食べたかったので。
公開日:2020/06/01
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