レンジで簡単！！ ナスのゴマボン レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
あっさりで美味しい〜
みんながつくった数 3件

材料（3人分）

なす
3本
★ごま油
大さじ2
★塩
ひとつまみ
味ぽん
大さじ5

作り方

  1. 1
    ナスは半分に切り、三等分くらいに切る
    斜めに線を入れる
  2. 2
    そこへ★をいれまぜる
  3. 3
    レンジで500wで4分加熱する
  4. 4
    取りましたらしっかり混ぜる
  5. 5
    味ぽんを加え3分加熱
  6. 6
    余熱でもまた火を通して完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ナスが大量にあるので色々試したくて

公開日：2019/08/08
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カテゴリ
なす全般

このレシピを作ったユーザ

Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

つくったよレポート（ 3 件）

2019/10/23 21:07
美味しかったです(人´∀`*)
じゃが塩
2019/09/02 11:08
レンジで簡単にできてとっても美味しかったです！ごちそうさまでした♪
れいちゃっ
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