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炒り卵乗せサラダ レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
サラダをオシャレに見せたくて

材料(4人分)

キャベツ
1/6玉
きゅうり
1/3本
紫玉ねぎ
1/2コ
人参
3g
オリーブオイル
ひとまわし
二個
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切り
    玉ねぎはスライス
    人参、きゅうりはスライサーで
    細くスライスする
  2. 2
    手順1を立つ振りのお水につけておく
  3. 3
    オリーブオイルをフライパンにひとまわしする。
  4. 4
    卵を溶いてフライパンに流し込む
    焦げないように混ぜ炒り卵を作る
  5. 5
    手順4をお皿に広げて冷ましておく
  6. 6
    水につけていたサラダをザルにあげて水をきる
  7. 7
    サラダをお皿に盛り付けて、上に炒り卵を並べて完成

きっかけ

普段のサラダに飽きたので★

公開日:2018/10/25

関連情報

カテゴリ
キャベツサラダ炒り卵玉ねぎキャベツ

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Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

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