シャキシャキ‼︎かぼちゃと蓮根サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分けて下茹でして、水を切っておく。

2. 2

   蓮根は薄切りにして半月切りにする。
   沸騰した湯に2分くらい下茹でして、水を切っておく。

3. 3

   かぼちゃは3mm幅くらいに切り、レンジで4分くらい加熱する。

4. 4

   ボールに食材を全て入れ、マヨネーズと塩で和えて完成‼︎