☆たっぷり食べられる！無限ピーマン☆ レシピ・作り方

Name: ☆たっぷり食べられる！無限ピーマン☆
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: ピーマン 5個; ツナ缶 1缶; 鶏ガラスープの素 小さじ1と2分の1; あらびきこしょう 2振り; ごま油 大さじ1

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ピッ君0129

ピーマンがたくさん食べられる♪♪

みんながつくった数 440件

材料（3人分）

ピーマン: 5個

ツナ缶: 1缶

鶏ガラスープの素: 小さじ1と2分の1

あらびきこしょう: 2振り

ごま油: 大さじ1

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作り方

1

ピーマンは千切りにする。
2

そこに、鶏ガラスープの素、こしょう、ごま油、油をきったツナを入れて混ぜる。
ラップをして600Wのレンジで2分加熱したら出来上がり～♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

話題の無限ピーマンを作ってみたくて。

公開日：2016/08/29

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このレシピを作ったユーザ

ピッ君0129

つくったよレポート（ 220 件）

2024/10/03 20:25

参考にしました！たくさんピーマン食べれて良かったです♪

はる35

レポ嬉しいです！ありがとうございます(*^^*)

2024/09/09 17:13

黒胡麻をプラスしました。シーチキンは半量にしました。あっさりと美味しくいただきました。

京子３６３６

レポ、ありがとうございます(*^^*)

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