熟れたトマト入りまろやかオムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマネギ、人参をみじん切りにして、フライパンに入れ、トマトをザクギリにして加える
   
   胸肉は細切れにする

2. 2

   炒め油を入れて、中火で炒める。

3. 3

   胸肉を加えて炒める
   火が通ったら、塩、コショウをして、トマトの水分を、強火にして飛ばす

4. 4

   ケチャップを入れ、中火で炒めて、温かいご飯を加え、炒める

5. 5

   卵をとき、違うフライパンを中火強で熱し、多めの油をしき、
   卵を一人、１．５個分くらい流す

6. 6

   卵のふちが固まってきたら、チキンライスをのせ、卵を巻く