ミキサーで野菜ジュース(ほうれん草) レシピ・作り方

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遥なる遥
みかんのおいしさで、ほうれん草の草っぽさは全く感じずおいしいです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草
1把
みかん
2個
大葉
1枚
豆乳
250ｃｃ

作り方

  1. 1
    みかんは皮をむいて1つずつに分ける。

    ほうれん草は2センチ程度にざく切りにする。
  2. 2
    ミキサーにみかん、ほうれん草、手でちぎった大葉、豆乳を入れて固形がなくなるまで撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎朝、その日にある野菜でジュースを作っています。息子もお気に入りです。

公開日：2013/02/03
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カテゴリ
野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

遥なる遥 子どもが生まれてから、体に良いもの、なるべく添加物を使ってないもの、砂糖を使わない料理に関心が向いてきました。素材のうまみが感じられる料理を作るように心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/06/27 14:35
家にあるバレンシアオレンジで代用しましたが美味!　全く青臭くないのに驚きました。
そば子。
作っていただきありがとうございます。思ったより飲みやすいですよね。

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