めかぶ入り納豆☆栄養満点 レシピ・作り方

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*nini*
優秀食材のめかぶを混ぜ混ぜ♪
みんながつくった数 3件

材料（１～２人分）

納豆
１Ｐ
めかぶ
スプーン２杯
ゴマ
小さじ１／２
納豆に添付のタレ
１つ

作り方

  1. 1
    納豆にめかぶとタレを入れ、混ぜる。
  2. 2
    ゴマを指先で、ちょっとひねりながら①に入れ、混ぜる。
  3. 3
    熱々ご飯に、お蕎麦、うどん、お豆腐などにのせてどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回は生めかぶをさっと茹でて使いました。 めかぶの量はお好みで。

きっかけ

納豆に、めかぶも入れて栄養UP。

公開日：2012/03/05
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関連情報

カテゴリ
納豆めかぶ
関連キーワード
生めかぶ ちょい足し 朝食 納豆ご飯
料理名
めかぶ入り納豆

このレシピを作ったユーザ

*nini* １歳児＆３歳児の母です。 離乳食（完了期）→幼児食の子供も一緒に食べれるレシピを紹介したいです☆ 少ない材料、少ない調味料での簡単レシピが中心です。 たくさんのレポありがとうございます！！ 引越しでお部屋がぐちゃぐちゃ(＞_＜) お返しレポとっても遅れ気味です。。。

つくったよレポート（ 3 件）

2013/07/13 16:52
ゴマの風味がよく、入っている食材すべてが体にいいものなのも嬉しい！また作ります
ギンガムチェック0135
そう、身体にいいですよね〜 食欲の落ちた夏にもつるつるって食べれるのでいいですよ♪ レポありがとです♡
2012/04/03 11:51
納豆もめかぶも大好き～ネバネバコンビおいしですね(*^^)v
こず9284
わぁ、とろとろ、ネバネバがいい感じですね！ つるつるっと、すすりながら食べたいです～ レポありがとです★
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