めかぶ入り納豆☆栄養満点 レシピ・作り方

めかぶ入り納豆☆栄養満点
  • 5分以内
  • 100円以下
*nini*
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優秀食材のめかぶを混ぜ混ぜ♪

材料(1~2人分)

  • 納豆 1P
  • めかぶ スプーン2杯
  • ゴマ 小さじ1/2
  • 納豆に添付のタレ 1つ

作り方

  1. 1 納豆にめかぶとタレを入れ、混ぜる。
  2. 2 ゴマを指先で、ちょっとひねりながら①に入れ、混ぜる。
  3. 3 熱々ご飯に、お蕎麦、うどん、お豆腐などにのせてどうぞ。

きっかけ

納豆に、めかぶも入れて栄養UP。

おいしくなるコツ

今回は生めかぶをさっと茹でて使いました。 めかぶの量はお好みで。

  • レシピID:1470002334
  • 公開日:2012/03/05
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カテゴリ
納豆めかぶ
関連キーワード
生めかぶ ちょい足し 朝食 納豆ご飯
料理名
めかぶ入り納豆
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つくったよレポート(3件)

  • ギンガムチェック0135
    ギンガムチェック0135
    2013/07/13 16:52
    めかぶ入り納豆☆栄養満点
    ゴマの風味がよく、入っている食材すべてが体にいいものなのも嬉しい!また作ります
  • こず9284
    こず9284
    2012/04/03 11:51
    めかぶ入り納豆☆栄養満点
    納豆もめかぶも大好き~ネバネバコンビおいしですね(*^^)v
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2012/03/12 16:36
    めかぶ入り納豆☆栄養満点
    ねばねば栄養たっぷりコンビで、身体もシャンとしますね♪寒さになんか負けてられないです~@@;大好きな納豆にめかぶ・・最強の栄養おいしかったです。ごちさま~^^*

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