オリーブ油でヘルシーに♪長芋ステーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長芋は皮をむき、7～8ミリの厚さに切る。

2. 2

   フライパンにオリーブ油を熱し、長芋を並べる。

3. 3

   中火くらいで、焦げ目がついたらひっくり返して裏面も焼く。塩コショウをふる。