トマトアボカドボウル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 牛肉と⭐️を混ぜ合わせる
- 2 アボカドは種をスプーンで綺麗にくり抜き皮を剥く
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3
アボカドの穴にとろけるチーズを入れる
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4
アボカドの穴にミニトマトを入れる
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5
ラップに牛肉を平らに置き、アボカドを包み込む。ラップでしっかり形をつくる。
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6
耐熱性の皿にのせて、レンジ600w10分で焼く
-
7
蒸しじゃがいもにマヨネーズを加えて潰す。ラップで手のひらサイズの厚さ5ミリ位の大きさで台をつくる
- 8 じゃがいもの台の真ん中をスプーンで少し窪ませて、焼きあがったアボカド牛肉包みをのせる。更にでた肉汁は上からかける
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