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川海老たっぷり♡月見とろろ丼 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
霞ヶ浦産川海老で♡
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
150g
白いりごま
6ふり
霞ヶ浦産 川海老
大さじ1半
卵
1個
大和芋
1/3本
※鰻蒲焼きのタレ
1/2袋
※黒酢
小さじ1
作り方
1
大和芋をすりおろす。
2
※を混ぜる。
3
ご飯の上にのせる。
4
川海老を周囲にのせる。
5
真ん中をくぼませて、生卵をのせる。
6
白いりごまを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養たっぷり♡
公開日:2023/05/06
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2023/05/14 09:29
あみえびで代用しました♪ ささっと食べられ カルシウムも採れて 栄養満点レシピ有難う(+_+) 寒いですね! お母様大事にね♥️
夢シニア
ありがとうございます♡ 母と未だに親子喧嘩がたえません(笑)
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