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普段の豚ジャブサラダ レシピ・作り方

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ミルミント
安い豚肉を茹でて冷まして簡単にサラダに加えました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚バラ
200gくらい
プチトマト
4個
チクワ
2本
レタス
1枚
もやし
1/3袋
人参
30g
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作り方

  1. 1
    たっぷりのお湯に酒と塩(分量外で少々無くてもOK)を加えて豚肉を広げて入れて色が変わったら取り出し怜水を用意して洗うように浸して取り出しザルに上げて水けを切ります。
  2. 2
    レタスが手で細かくちぎるか包丁でざく切りにしてチクワは斜め切りにします。肉を茹でた汁にもやしと千切りにした人参を入れて茹でてざるにあげます。
  3. 3
    お好みの容器にレタスと茹でたもやしと人参を軽く混ぜて敷き並べ豚肉とチクワにプチトマトを乗せました。

おいしくなるコツ

豚肉を茹でての冷しゃぶ仕立てで簡単にサラダでポン酢やお好みのドレッシングでどうぞ

きっかけ

安く売られてた豚肉を茹でてさっぱりと仕上げてのサラダもやしや人参煮残ってた小松菜く加えましたが少しなので分量外としました。

公開日:2022/06/13

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダちくわにんじんもやしプチトマト
関連キーワード
豚肉 ぽん酢 茹でる ドレッシング

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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