焼きナスのおかかまぶし レシピ・作り方

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あけぼのマジック
朝どれ農家直送の夏秋ナス♡
みんながつくった数 7

材料(1人分)

なす
1本
かつおぶし
0.5g
白いりごま
4ふり
※めんつゆ
小さじ1半
※酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    ナスは一口サイズに切る。
  2. 2
    グリルパンにナスを皮を表にして並べる。
    魚焼きグリルで上火は弱火、下火は中火にして8分ほど焼く。
  3. 3
    皿にとり出し、鰹節をかけ、※を混ぜたものを回しかける。
  4. 4
    白いりごまを散らす。

きっかけ

母のリクエストで。

公開日:2022/06/14

関連情報

カテゴリ
なす おひたし

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 5 件)

2023/09/03 13:06
あけぼのマジックさん、こんにちは♪ グリルパンがないのでグリルの網そのままで焼きましたー 放置で簡単に出来るのは嬉しいです❣ 素敵なレシピありがとうございます♡
Anoa
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 今日も暑いですね、 気をつけてお過ごしください✿⁠
2022/09/06 16:44
きょうはこちら♬焼き茄子をおかかとごまでさらに美味しく✨素敵なレシピ感謝です❤台風大丈夫でしたか?
ここなっつん
台風の影響はない地域でした。 ありがとうございます(^^♪

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