アプリで広告非表示を体験しよう

オリーブ豆腐 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
簡単ヘルシー料理研究家　ふしゆか
オリーブ、オリーブオイル、醤油をシンプルに味わえて相性の良さを感じられます！オリーブオイルのコクと、豆腐と相性の良い醤油が、豆腐のおいしさを引き立てます☆
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

絹ごし豆腐（日本食材）
1/3丁（100g）
ブラックオリーブ（水煮・種抜き）
3粒
A:オリーブオイル（スペイン）
小さじ1
A:醤油
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    豆腐は食べやすい大きさに切る。オリーブは粗く刻む。
  2. 2
    オリーブとAを混ぜ合わせる。
  3. 3
    器に豆腐を盛り、2をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は室温に数分～20分位時間をおくと、より味がしっかり感じられます。

きっかけ

火を使わず5分で完成する、ヘルシー食材を使ったダイエットレシピを作りたかったからです☆

公開日：2022/06/05
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐ロカボ ダイエット冷奴しょうゆオリーブオイル
関連キーワード
簡単 ヘルシー 時短 豆腐
料理名
オリーブ豆腐

このレシピを作ったユーザ

簡単ヘルシー料理研究家　ふしゆか ☆簡単ヘルシー料理研究家☆ レシピ開発、アレンジレシピの考案、食レポなど、食に関する活動をしています！ レシピ開発のコンセプトは「忙しくても不器用でも作れる。ヘルシー簡単時短」です♪ ふしゆかfoodie☆ひとり暮らしOLのための簡単ヘルシーレシピ https://fushiyuka.com Instagram/twitter: fushiyukafoodie

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

絹ごし豆腐の人気ランキング

1位 水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね
2位 簡単すぎ？フライパン一つの揚げ出し豆腐
3位 大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆
4位 夏だ！絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪
5位 とろとろ豆腐の★熱々！中華スープ。
6位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
7位 材料４つ！混ぜて焼くだけ！簡単ヘルシー豆腐グラタン
8位 大人も子供も♪辛くない＆四川風麻婆豆腐
9位 簡単！揚げない！揚げだし豆腐♪
10位 甜麺醤なしで気軽に♪麻婆豆腐
絹ごし豆腐のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ロカボ ダイエット
TOP10
冷奴
TOP10
しょうゆ
TOP10
オリーブオイル
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする