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★トマト玉葱ライス レシピ・作り方
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あけぼのマジック
野菜でヘルシー
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
160g
玉ねぎ
1/6個
ミディトマト
2個
オリーブオイル
小さじ2
※ハーブソルト
3ふり
※デミグラスソース
大さじ6
※赤ワイン
大さじ1
パセリ
4ふり
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作り方
1
フライパンを中火にかけて、オリーブオイルをしき、薄切りした玉ねぎを炒める。
2
玉ねぎがしんなりしたら、※を加えて調味し、4等分に切ったミディトマトを加え、柔らかくなるまで煮る。
3
器にご飯を盛り、2をかける。
4
パセリを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつきご飯
公開日:2022/04/01
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2024/05/01 12:03
あけぼのマジック様、トマト玉葱ライスを作りました♪ 美味しいレシピ、ありがとうございます!! こちらこそ、今月もよろしくお願いいたします!! 良い午後を☆☆☆
林檎の木
とっても美味しそう♪素敵に作ってくださり、嬉しいです♡
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