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スティックセニョールの胡麻酢和え レシピ・作り方

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あけぼのマジック
新鮮で美味♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

スティックセニョール
３本
※めんつゆ
小さじ2
※酢
小さじ1半
白いりごま
6ふり
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作り方

  1. 1
    スティックセニョールは、食べよく切り、10分ほど茹でる。
  2. 2
    ※を混ぜたもので和え、白いりごまを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

産直野菜で！

公開日：2021/11/20
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 3 件）

2022/12/10 21:13
あけぼのマジックさん こんばんは。 スティックセニョール最近はまってます(^-^)おいしくいただきました♡
Laon
スティックセニョール、ブロッコリーより使いやすくて、お気に入りです♡ 素敵な日曜日を(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)
2022/04/26 10:28
早速お邪魔させて頂きま～す！ 家庭菜園収穫品の可愛子ちゃんで作りました！ウマウマです。美味しい物は幸せにしてくれますね♪レシピに感謝致します。＼(^^)／
よしか58
家庭菜園の新鮮お野菜、色鮮やかで美味しそうです♪ うちの母、昨日誕生日で、92歳になりました！ 体は元気で頭もしっかりしてますが、歯と耳の老化は否めません。
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