鶏もも肉のスパイシーパン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉を一口大に切ります。ポリ袋に○と一緒に入れて10分ほど寝かせます。

2. 2

   別のポリ袋にパン粉を入れて1をあとから入れてパン粉をつけていきます。袋の外から握るようにしてたっぷりとつけます。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱したら、2を皮目から焼いていきます。途中で余計な油をキッチンペーパーで拭き取りながら両面焼けたら完成です。

4. 4

   （写真はトマトを添えてみました）